Про дистанцию "ПОЛОВИНКА", или иначе "113".
6 февраля
Дистанция "Половинка" в триатлоне, также известная как Half Ironman или 113, представляет собой значительное испытание для спортсменов, стремящихся проверить свои физические и ментальные возможности.
Эта дистанция включает три ключевых этапа: 1,9 километра плавания, 90 километров велогонки и 21,1 километра бега, что в сумме составляет 113 километров.
Этап плавания на 1,9 километра обычно проводится в открытой воде, что добавляет элемент непредсказуемости из-за возможных волн и течений. Участникам необходимо не только хорошо плавать, но и уметь ориентироваться в воде, чтобы эффективно преодолеть дистанцию.
Велогонка на 90 километров требует от спортсменов выносливости и умения поддерживать высокий темп на протяжении длительного времени. Этот этап часто проходит по разнообразным маршрутам, включая как равнинные участки, так и холмистые подъемы, что требует от участников умения адаптироваться к изменяющимся условиям.
Заключительный этап — бег на 21,1 километра, или полумарафон, — это настоящее испытание на стойкость и силу воли. После плавания и велогонки спортсменам необходимо мобилизовать оставшиеся силы, чтобы успешно завершить дистанцию. Этот этап часто становится проверкой на прочность, где важны не только физическая подготовка, но и психологическая устойчивость. Участие в "Половинке" требует тщательной подготовки, включая тренировки по всем трём дисциплинам, а также внимание к питанию и восстановлению.
Завершение этой дистанции приносит огромное чувство удовлетворения и гордости, символизируя преодоление значительного спортивного вызова и достижение новой вершины в личных спортивных достижениях.
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА СТАРТ В ЗАРАЙСКЕ -> https://titanrace.ru/events/2019#distances
Эта дистанция включает три ключевых этапа: 1,9 километра плавания, 90 километров велогонки и 21,1 километра бега, что в сумме составляет 113 километров.
Этап плавания на 1,9 километра обычно проводится в открытой воде, что добавляет элемент непредсказуемости из-за возможных волн и течений. Участникам необходимо не только хорошо плавать, но и уметь ориентироваться в воде, чтобы эффективно преодолеть дистанцию.
Велогонка на 90 километров требует от спортсменов выносливости и умения поддерживать высокий темп на протяжении длительного времени. Этот этап часто проходит по разнообразным маршрутам, включая как равнинные участки, так и холмистые подъемы, что требует от участников умения адаптироваться к изменяющимся условиям.
Заключительный этап — бег на 21,1 километра, или полумарафон, — это настоящее испытание на стойкость и силу воли. После плавания и велогонки спортсменам необходимо мобилизовать оставшиеся силы, чтобы успешно завершить дистанцию. Этот этап часто становится проверкой на прочность, где важны не только физическая подготовка, но и психологическая устойчивость. Участие в "Половинке" требует тщательной подготовки, включая тренировки по всем трём дисциплинам, а также внимание к питанию и восстановлению.
Завершение этой дистанции приносит огромное чувство удовлетворения и гордости, символизируя преодоление значительного спортивного вызова и достижение новой вершины в личных спортивных достижениях.
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА СТАРТ В ЗАРАЙСКЕ -> https://titanrace.ru/events/2019#distances
